こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです 私が最近通い始めた漢方薬局で、 体質改善のためのお薬をもらっています。 当然それだけで体質を変えることは難しいので、 それに合わせて生活改善もしている状態です。 そこで生活改善の中で…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 私の名前に「胃薬」とついていますが、 これはいっつも胃薬を持ち歩いているからですね。 私ストレスとかに弱いので、 すーぐお腹が痛くなってしまいます。 そんなストレスに弱い私なのです…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 自己肯定感っていう言葉が流行っていて、 それを高める方法を知りたがっているようです。 まるで、 今の状態の自分はダメだ、 と言わんばかりです。 ですが本当に自分の自己肯定感は低いの…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 私が勉強している心理で、 ようやく国家資格が出来るようになって、 その試験を受けてきました。 今まで国とかは関係ない、 いわゆる民間資格しかなかったので、 待望の資格です。 その資…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 自分に自信を持っているような、 いわゆる自己肯定感の高い男性は、 魅力的に見える場合が多いように思います。 そりゃナヨナヨしてたり、 人前で自信なさげにしているよりは、 胸を張って…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 今まで私は、 お腹が弱い人間でした。 名前に胃薬と入っている通り、 常に胃薬を持ち歩いていないと不安でしゃーない人だったんです。 そこで最近お腹の調子を整えるために、 漢方薬局なる…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 よく常に不安だったり、 自分に自信がなかったりする人に、 「自己肯定感を高くすればいい」 ということを耳にするようになりました。 最近自己肯定感という言葉が出始めて、 色々なところ…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 自分に嫌なところがあると、 それが原因で行きにくいように思うかもしれません。 自分が大雑把だから、 自分が気が弱いから、 自分が人見知りだから 自分が臆病だから、 自分に自信がない…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 自己肯定感っていう言葉が、 色々なところで使われている最近です。 私も仕事柄、 「あの子は自己肯定感が低いからダメだ～」 とか聞くこともあります。 じゃあそんな自己肯定感ですが、 …

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 今流行りの言葉に、 自己肯定感っていうのがあります。 自分に自信がない人は、 自己肯定感が無いからだ！ とか言われてるみたいです。 自己肯定感というと、 自分に自信を持っているかの…