こんにちは！ ぽっぽです。 対人恐怖症だと、 上手く人と喋れないことが苦痛だったり、 人と喋ること自体が苦痛だったりしますよね。 だからバイトも辛いから辞めたい…、 って思うこともあると思います。 自分もいろいろなバイト…

こんにちは！ ぽっぽです 会話が苦手だったりして、 人としゃべるのが嫌で、 それで生きづらかったり、 しんどい思いをしている方も多いかと思います。 私もそうでした。 私はそんな自分が嫌で会話の練習をはじめました。 はじめ…

こんにちは！ 胃薬心理士のぽっぽです。 よく気になっている人がいると、 LINEとか電話とかで連絡を取りたくなりますよね。 でもそんな時に私もよく考えてしまうことで、 「連絡を取ったら迷惑じゃないかな？」 という不安です…