好きな人に連絡を取ったら迷惑じゃない？恋愛の不安に心理士が答える

こんにちは！
胃薬心理士のぽっぽです。

よく気になっている人がいると、
LINEとか電話とかで連絡を取りたくなりますよね。

でもそんな時に私もよく考えてしまうことで、
「連絡を取ったら迷惑じゃないかな？」
という不安です。

もしかして嫌われてるんじゃないかとか考え出すと、
こんな考えが浮かんで来ますよね…

私もついこんな考えで、
手が止まってしまうような事があります。

ですが心理士の方から考えると、
これは気にしたらアカンやつや！
という事が分かってきました。

ほんとに迷惑？

確かに自分が逆の立場だとして、
LINEの連絡が迷惑なときもあります。

例えば自分が返事を返す余裕が無いのに、
返事を催促されたりしたら、
返すのめんどいなーとかはあります。

でも迷惑ってことはほとんどないと思います。

当たり前のことなんですが、
明らかに相手を不快にさせるようなことじゃない限り、
相手に迷惑ってことはありえないんです。

仮に不安だとしても、
自分が逆の立場だと考えてみると、
迷惑だなんて思うことはほとんどないはずです。

分からないことを考える

また少し別の面から見てみましょう。

恋愛を成功するにあたっては、
自分の魅力を知ってもらったり、
逆に相手の魅力を知ることが重要だと思います。

でも迷惑かもしれないから、
連絡を取らない方が良いのかも…
って思っちゃことがあるでしょう！

結論から言いますと、
つべこべ言わんと連絡せえ！！！
っていうことです。

迷惑だとかなんだとか気になるけど、
最終的に相手のことを知って、
自分のことを伝えることが必要です。

迷惑かもしれないなんて推測で自分の行動を止めて、
一番必要なことが出来ないというのは全く意味がありません。

キツイ言い方になるかと思いますが、
自分が傷つかないで良いところだけ取ろうとしているように思います。

自分に言い訳をして、
ただ行動を止めてるだけだと思います。

実際私の場合でも、
同じように行動を止めてしまう事がありました。

自分としてはその人と連絡を取りたいけども、
迷惑じゃないかな？
こんなこと聞いたら嫌かな？
もしかして嫌われていないかな？

こんな事が頭に浮かびます。

これが頭の中をぐるぐる回って、
結局何も出来ずに止まっていました。

ですが、
迷惑だとか嫌だとか嫌われているとか、
そんなもの連絡をしてみないとわからないです。

連絡をしてみて、
相手の反応を見てみないとなーんにも分からないのに、
勝手に心配をして立ち止まっているだけでした。

つまり不安や悩みがあるから行動できないのではなくて、
行動できないから不安や悩みは消えない、
ということでした。

だから私は、
行動をすることにしたんです。

行動すること

結論から言うと、
連絡をすることが迷惑だとは思えません。

そしてそんな推測できないことを心配して、
行動が出来ていないことが問題だと思います。

私が言いたいのは、
気になる人がおるなら連絡してみよし！
ということです。

自分がどんなに心配をしようが、
最終的に判断をするのは相手です。

その相手のことは、
自分がどうこうできる問題じゃないので、
考えてしゃーないんです。

それよりも、
自分が出来る最大限のことをしたほうが、
よっぽど結果につながると思います。

それは恋愛なら、
連絡をとったりして自分の魅力を伝える、
ということですね。

確かに心配になってしまうこともありますが、
そこで嫌われるかどうかなどを考えるよりも、
連絡を取ることの方が100倍大切です。

物事を実現するためには、
「行動」が何より大切だということを覚えて貰えればと思います。

行動をするようにした私は、
基本的には「やりたい！」
という自分の欲求に従うようにしています。

具体的には、
気になる人と連絡をとっていて、
文章だけではよく分からないことや、
もっと詳しく聞きたい事ができた時ですね。

そんな時には電話をしています。

電話をして聞きたいというよりは、
「その人と喋りたい！」
と思うから電話をしています。

結果としては、
文字だけでやり取りをするよりも、
もっとたくさんのことを知ることも伝える事もできました。

そして何より、
電話を出来るという謎の憂鬱感もありました（笑）

なので過去のウジウジしている自分に言いたいです！

気になるんやったら、
いっぺん電話してみい！

まとめ

連絡をされたら迷惑ということは、
ほとんどありません。

逆の立場で考えれば、
迷惑だって思うことはほとんどないでしょう。

しかも迷惑かどうかを判断するのは、
自分ではなく相手の問題です。

そんな自分では手の届かない領域のことを、
アレコレ考えていては時間の無駄です。

それよりも、
自分の良さが相手に伝わるように行動をすること、
つまり連絡を取ることの方がもっと大切です。

100回悩むよりも、
1回連絡を取ったほうがええです！

別にビビるなとは言いませんが、
気になる人がいればとにかく連絡を取ってみましょう！