異性との会話の時に緊張してコミュ障になっちゃう人の治し方

こんにちは！
ぽっぽです

同性の人とは普通に喋れるのに、
異性と喋る時には緊張してしまうことがあります。

特に元々人と喋ることが得意ではない、
私達のようなコミュ障さんであればなおさらです。

そこで今回は、
異性と喋る時にコミュ障になってしまう人の、
治し方について考えてみたいと思います。

同性と異性の違い

私自身が男なので、
男性と喋ることは非常に楽です。

なぜなら、
男性は特に会話で目的が無いためです。

元々男性は狩猟時代の特徴で、
会話は情報伝達という機能を持っているようです。

なので男性の場合には、
気を使うことは少ないと言えば少ないです。

そのため会話は非常に楽なのです。

ですが女性の場合には、
会話で感情を伝えたりすることが目的になっているようです。

元々狩猟時代には、
村にいて他の人間と暮らしているので、
軋轢を防ぐことが必要なのです。

そのために相手の感情を察したり、
自分の感情を伝えるのです。

この点が男性からすると分かりにくく、
どのように会話していいか分からなくなってしまい、
結果としてコミュ障のようになってしまうのです。

まずはこのような、
会話の違いがあることを知っていただければと思います。

コミュ障さんの特徴

次に私達コミュ障さんの特徴もあります。

コミュ障さんは、
人と会話する時に苦痛を感じてしまいますが、
特に緊張してしまうことも大きいようです。

異性との会話は同性とは違いがあるので、
それに混乱してしまって、
緊張をするのです。

この緊張を産んでしまう原因は、
女性と男性の会話の違いです。

しかしその会話の違いは変えることは出来ません。

女性に男性的な会話をしろなんて言えません。

なのでコミュ障になってしまう場合には、
変えることが出来る緊張を変えていけば治せるはずです。

会話について

では緊張を変えていく方法を考えてみましょう。

まず一つに、
何を喋って良いかが分からない、
ということもあるでしょう。

男性であれば他愛のない話で大丈夫ですが、
女性であればそうはいきません。

そこで先に喋る内容を考えておくことも一つの方法だと思われます。

先に雑談用の話を何個かストックしておくのです。

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他の方法としては、
話すよりも聴くことに重点を置くのです。

話す内容に関しては、
相手の性別や年齢、
趣味や好きなものなどによって、
ウケるものが大きく変わります。

なのでストックしておいた話が、
相手にとっては面白くない可能性があります。

しかし聴くことに重点を置けば、
相手の好きな話をしてもらえます。

聴く技術は相手を選ばずに、
会話をすることが出来るので、
異性と喋る時に緊張してしまうコミュ障さんには、
うってつけの方法ではないかと思います。

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緊張を和らげる

緊張を和らげる直接的な方法もあります。

例えば、
目を見られるということも緊張する要因の一つです。

確かに目線を合わせられれば良いとは思いますが、
絶対に合わせなければいけないわけではありません。

むしろ時々というか、
ポイントで目を合わせた方が好印象だったりします。

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他にも緊張をしないようにする方法もあります。

緊張をすると呼吸が浅くなったり、
喋るスピードが早くなってしまったりします。

そこで、
意識してゆっくり喋ることが必要です。

意識してゆっくり喋ることで、
早口になることを防いで、
呼吸も深くなるので、
リラックス効果もあります。

なのでついつい会話の時に緊張してしまう時には、
意識してゆっくり喋るようにしてみましょう。

まとめ

男性と女性は会話に違いがある。

その違いが混乱を起こして、
会話の時に緊張をしてしまう。

会話の面では、
喋る内容を決めておいたり、
聴くことに重点を置くようにしましょう。

緊張を和らげる方法としては、
目をずっと見ないようにすることや、
ゆっくり喋るようにする方法があります。